平常大伙身体有点小毛病都是怎么处理的？打针吃药？其实这样对身体并不好！今天生活妙招网小编就来分享几个国外的小妙招，采用自然的办法帮你缓解不适的症状。 　　1、鸡汤可缓解感冒所带来的不适感 　　根据一项研究指出，科学家针对鸡汤所做的研究，的确可适时减低发炎状况，当中的嗜中性粒细胞也就是白血球可被有效地减低其活性，降低过敏及发炎。感冒时喝碗鸡汤，可有效缓解不适感！

　　2、漱口可缓解喉咙不适 　　有报告显示，在近400名受试者中，针对上呼吸道感染的患者，分成两组来实验，有适时的漱口的那部份患者是可以降低疼痛感的。所以使用白开水漱口将可以有效预防上呼吸道的感染以及疼痛。

　　3、蜂蜜能止咳 　　根据世界卫生组织建议蜂蜜将是有助于孩童止咳的建议方式之一。2012年有一项研究，在300名感冒的孩童中在睡前分别给予安慰剂及蜂蜜，实验发现给予蜂蜜的孩童，睡眠的品质较好并且降低了咳嗽的症状。

　　4、姜糖可以有效抑制恶心与呕吐感 　　如果你是会晕车、晕船甚至晕机的人，可以试试吃2颗姜糖。根据研究显示，姜糖可以有效抑制恶心与呕吐感，而且姜糖还可以改善肠胃的不适。

　　5、酒精可除脚臭 　　酒精有助于除去过多的湿气，在过程中也可以适时的除去产生异味的细菌及真菌。如果你有脚部异味的困扰，不妨用酒精涂几次试试。

　　6、苹果和红萝卜能洁白牙齿 　　多吃苹果和红萝卜不但有益健康，还能让牙齿更洁白！这是由于苹果和红萝卜中都富含苹果酸，有助于珐琅质，让牙齿更洁白！

　　7、醋和酒精能预防游泳引发的耳朵不适及感染 　　把1：1的白醋和外用酒精混合，一只耳朵约为各一茶匙的份量，倒进耳朵然后再让它流出去，这个动作可以适时的预防真菌及细菌性的感染。

　　8、医用胶带可减缓皮肤疣的生长 　　无害的皮肤疣生长，一般都是人类乳突病毒造成的。经由物理性的接触，病毒间将会在不同人间互相传染。经研究发现，对付皮肤疣使用医用胶带就可让其因窒息而自行消除。虽然随后的研究并无直接的证明确实有效，不过如果你仍然想试试，不妨剪一段适当大小的胶带，覆盖患部，几天后说不定就真的消失了。

　　9、冰敷可缓解减缓头痛 　　有研究表明，对于偏头痛的患者，如果给予“冰敷”疼痛的部位，则能有效降低头痛感。不过如果没有持续冰敷30分钟，这些人表示疼痛感又会有明显增加的感觉。因为冰敷可暂时麻痹你的感觉，所以适度的冰敷将可缓解后颈、头部相关的疼痛问题。

　　上述方法虽然都有用，但如果病情严重，还是要去看专业医生才成啊！